Ričs Fronings ir pasaules labākais CrossFit atlēts. Ja kāds par to šaubās, tad tā ir tikai un vienīgi katra paša problēma vai zināšanu trūkums par attiecīgo tematu. Šis cilvēks ir četras reizes pierādījis visai pasaulei, ka uzvarēt "Individual" kategorijā uz pasaules lielākās CrossFit skatuves viņu nav iespējams. Protams, vairums atceras 2010. gada virvi, taču to piesaukt konkrētajā situācijā nevajadzētu (galu galā, viņš savā CrossFit Games debijā palika otrajā vietā). Iespējams, ja Ričs todien būtu mācējis rāpties pa virvi, viņš šobrīd jau būtu pieckārtējs CrossFit Games čempions, bet, kā viņš pats ir teicis, iespējams pēc tās uzvaras nemaz citas pat nesekotu. Galvenās Riča dzīves vērtības ir ticība, ģimene un fitness, tieši tādā un ne savādākā secībā.
Savu 27 gadu vecumā Ričs Fronings ir sasniedzis sava sporta veida virsotni un uzstādījis citiem atlētiem latiņu, kuru iespējams neviens nekad nepārspēs. Iemesls, kādēļ es izcēlu vārdu "nekad" ir šāds: pēc 2011. gada CrossFit Games, rīkotājdirektors Deivs Kastro atlētiem pavēstīja, ka neviens nekad neuzvarēs CrossFit Games divas reizes pēc kārtas (kur nu vēl četras), taču, kā jau mēs visi to esam pieredzējuši, Deivam nebija taisnība.
Par grāmatu, kuru sarakstījis Ričs Fronings, es uzzināju pēc 2014. gada CrossFit Regionals, kad noskatījos vienu CrossFit Games Update Show sēriju. Tās vadītājs Pat Sherwood pajautāja Ričam, vai viņš nenožēlo savas grāmatas publicēšanu, ņemot vērā, ka viņš iespējams uzvarēs CrossFit Games arī ceturto reizi. Froninga atbilde bija šāda: "Nē. Es nenožēloju, jo es gribēju, lai pasaule uzzina manu stāstu. Gribēju, lai pasaule iepazīst Riču Froningu - cilvēku, nevis tikai Riču Froningu - CrossFit atlētu."
Tā arī notika. Pasaule uzzināja stāstu, kas stāv aiz šī sporta veida dižākā pārstāvja, kurš iespējams jau 2015. gadā sacentīsies komandu kategorijā. (Bet līdz tam mūs sagaida jau iepriekš minētās Team Series sacensības)
Grāmatu "FIRST" Ričs Fronings publicēja 2013. gadā. Šajā darbā Jūs varat izlasīt visu, sākot no Riča bērnības dienām, uzzināsiet, kas viņu 2009. gadā pievērsa CrossFit, kāpēc Ričs tik ļoti uzsver ticības svarīgumu un tās ietekmi gan sporta zālē, gan ārpus tās. Viņš detalizēti apraksta savas izjūtas un pārdomas pirms un pēc 2010., 2011. un 2012. gada CrossFit Games sacensībām, kā arī sajūtas 2010. gada virves uzdevumā. Iespējams dažus no Jums interesē Riča tetovējumu nozīme, tad par tiem viņš arī ļoti vaļsirdīgi izstāsta. Lai nesauktu mani par suflieri, tad neatklāšu pilnīgi visu, kas grāmatā ir aprakstīts - būs interesanti kā sievietēm tā vīriešiem.
Grāmata ir sarakstīta ļoti vieglā un saprotamā angļu valodā. Teikumu konstrukcijas nav sarežģītas, tāpēc, manuprāt, katrs, kurš ar angļu valodu ir uz "Tu", sapratīs autora domu un viedokli.
Varētu pat apgalvot, ka šis darbs būtu jāizlasa katram CrossFit iesācējām. Iemesls tam ir šāds: Ričs savā darbā nav ietvēris tikai savu dzīvi līdz 2012. gada CrossFit Games, bet viņš arī ir izskaidrojis galvenos CrossFit vingrinājumus un terminus. Jūs grāmatā atradīsiet skaidrojumus tādiem vārdiem kā "squat; jerk, snatch" u.c.; būs arī dažādu saīsinājumu atšifrējumi un, protams, galvenie CrossFit WOD.
Vairākās interneta vietnēs esmu lasījis sūdzības, ka vairums ir vēlējies, lai Ričs smalkāk apraksta savu diētu un treniņu režīmu. Grūti spriest, vai tie cilvēki ir neuzmanīgi lasījuši grāmatu, vai arī gribēja, lai Ričs skrupolozi apraksta ko ēd, cikos ēd, cik daudz ēd un kad trenējas, cik ilgi trenējas, kādus vingrinājumus izpilda. Varu tik atklāt, ka atbildes uz šiem jautājumiem grāmatā ir tieši tādas pašas kā vairākās internetā atrodamās intervijās, tāpēc iespējams tieši tas ir radījis vilšanos dažos lasītājos.
Iesaku nākamo CrossFit sacensību organizatoriem Latvijā sagādāt šo grāmatu, lai to uzdāvinātu kādam atlētam/atlētei, kas par spīti tam, ka nemācēja pareizi izpildīt vingrinājumu vai ļoti ilgi ar to mocījās, gala rezultātā tomēr tika galā un nepadevās. Manuprāt, cilvēks to varētu novērtēt.
Tas ir mans viedoklis.
Vai Ričs Fronings uzvarēs CrossFit Games arī ar komandu? To laiks rādīs. Ja viņa komanda būs ticībā tikpat spēcīga kāds ir pats Ričs, tad šī iespējamība ir pavisam liela un tad tiešām šaubos, vai kādam mirstīgajam būs pa spēkam atkārtot četrkārtējā CrossFit Games čempiona sasniegto.
Komentāri
Ierakstīt komentāru