Jau pamatā uzreiz, kad padzirdēju par sacensībām "Pludmales spēks 2014", zināju, ka man ir nepieciešams sazināties ar šī pasākuma organizatoriem, lai uzdotu dažus jautājumus par un ap šo svarīgo Latvijas CrossFit notikumu. Sākumā rakstīju uz Liepājas pilsētas domes sporta pārvaldi, cerībā uzzināt kaut ko vairāk par šo notikumu. Par laimi sporta pārvalde man atbildēja un ieteica vērsties ar visiem jautājumiem par šīm sacensībām pie Reiņa Garkalna. Jāteic, ka biju priecīgs par šādu pavērsienu, jo jau labu laiku gribēju uzzināt kaut ko vairāk par "CF Liepāja", kas pēc ierakstiem un bildēm Facebook ir kļuvis par tiešām lielu CrossFit komūnu. Taču cik lielu un kā tā radās? Šim blogam vēl nav pat gads, tāpēc saprotams, ka par pirmajām "Pludmales spēks" sacensībām šeit nekas nav uzrakstīts, vienīgi daži atlēti intervijās ir minējuši šo pasākumu. Ar "Pludmales spēks 2014" būs savādāk. Pirms mēs skatāmies 2014. gada CrossFit Games un plānojam braucienu uz Liepāju, iesaku izlasīt šo nelielu, taču ārkārtīgi interesanto interviju (jau otro) ar Reini Garkalnu, kur viņš pastāsta ne tikai par "Pludmales spēks 2014", bet arī par "CF Liepāja".
LatvianCrossFit: Vai “Pludmales spēks” ir tīrasiņu CrossFit sacensības?
Reinis Garkalns: Rodas jautājums, ko nozīmē tīrasiņu CrossFit sacensības? Vai tie ir tikai svarcelšanas elementi ar lieliem svariem un neskaitāmiem atkārtojumiem…? Domāju gan, ka nē! CrossFit no sevis pieprasa maksimālu daudzpusību. "Pludmales spēks" šogad risināsies otro reizi. Tās ir īpašas sacensības, kas ietver sevī vispusīgu fizisko sagatavotību. Šeit būs jāprot pielāgoties dažādām vidēm – smiltīm, ūdenim, kāpām. Liela nozīme būs vingrinājumu un inventāra dažādībai, kas tiks izmantots sacensību laikā.
LatvianCrossFit: Kas organizē šīs sacensības?
Reinis Garkalns: Liepājas pilsētas domes sporta pārvalde sadarbībā ar sporta klubu „CF Liepāja”.
LatvianCrossFit: Šīs sacensības notiek jau otro gadu pēc kārtas. Pirms gada rezultāti bija tik labi, ka nolēmāt rīkot atkal?
Reinis Garkalns: Dalībnieku skaits pagājušo gadu nemaz nebija tik liels. Ja nemaldos, piedalījās 22 – 25 vīri. Ņemot vērā skatītāju un pašu dalībnieku interesi par notiekošo, bija skaidrs, ka tādi pasākumi Liepājā ir jārīko atkārtoti. Ir jau zināms, ka uz šī gada sacensībām ir pieteikušies vairāk nekā 40 dalībnieku un līdz pasākuma norises dienai šis skaitlis noteikti pieaugs.
LatvianCrossFit: Kas šogad būs savādāk?
Reinis Garkalns: Būs četras grupas, kurās startēs sportisti. Dāmas, tautas klases puiši, vīri, kuri sasnieguši 35 gadu vecumu (masters), un Elites grupas dalībnieki. Tā kā katrs interesents var izlemt, kurā grupā startēt. Lai gan vairākiem sportistiem ir ierobežojumi attiecībā uz piedalīšanos konkrētās grupās. Piemēram, atlēti, kuri sacensībās „Liepājas spēks”, kas norisinājās šī gada aprīlī Liepājas Olimpiskajā centrā, izcīnīja godalgotas vietas – tieši tautas klasē(puiši), Pludmales spēkā piedalīties varēs tikai Elites klasē. Savukārt visi atlēti, kuri piedalījās tajās pašās sacensībās Elites klasē varēs startēt tikai un vienīgi starp spēcīgākajiem Elites klases pārstāvjiem. Šādi noteikumi tiek izvirzīti, lai paaugstinātu šī sporta veida kvalitāti un profesionalitāti. Tautas grupa, organizatoru redzējumā ir tikai atspēriena punkts, lai kāptu augstāk uz Elites klasi. Ja reiz ir izcīnīta godalgota vieta tautas klasē, atpakaļceļa vairs nav - ir jāpierāda sevi augstākā līmenī. Atšķirībā no iepriekšējā gada, sacensību vingrinājumi prasīs augstāku tehnisko izpildījumu. Būs daudz jāstrādā ar pielikto svaru. Būs jāpārnēsā smilšu maisi, jāceļ svaru bumbas, jāveļ traktora riepas. Neizpaliks vingrinājumi ar savu svaru, pievilkšanās, skriešana pa smiltīm un ūdeni, pietupieni, atspiešanās vingrošanas riņķos, palēcieni pāri riepām un, protams, BURPEES.
LatvianCrossFit: Kā izdomājāt uzdevumus sacensību dalībniekiem?
Reinis Garkalns: Uzdevumi ir izdomāti, balstoties uz līdzšinējo pieredzi sacensībās un treniņos. Vērojot un analizējot kāds ir vispārīgais fiziskais sagatavotības līmenis atlētiem, kuri aizrāvušies ar šo kustību – CrossFit.
LatvianCrossFit: Vai mēģinājāt uzaicināt uz sacensībām CrossFit atlētus arī no Igaunijas vai Lietuvas?
Reinis Garkalns: Cik man zināms Lietuvā CrossFit vēl nav uzņēmis tādus apgriezienus kā pie mums, bet Igaunijā viena zāle ir, kur tiek apgūtas iemaņas šajā sporta veidā. Šogad viesus neaicinājām, bet, skatoties uz nākamo gadu, noteikti informēsim arī kaimiņvalstis par iespēju kārtīgi pasvīst Liepājas pludmalē.
LatvianCrossFit: Cik liels ir CrossFit Liepājā?
Reinis Garkalns: Termins CrossFit Liepājā ienāca pagājušā vasarā pēc sacensībām „Pludmales spēks 2013”. Daudzus tas ir uzrunājis un ieinteresējis, kuri aktīvi piekopj šī sporta veida tradīcijas. Es šeit runāju ne tikai par attieksmi treniņos, bet arī ārpus nodarbībām – ikdienā, saskaroties ar sadzīviskām lietām, draugiem un visu nepazīstamo, kas mūs ieskauj katru dienu. Jāatzīst, ka arī daļa neizprot šo sporta veidu un izturas atturīgi, bet uzskatu, ka tas ir tikai normāli. Nav pasaulē tāds sporta veids ar ko nodarbotos visi atlēti.
LatvianCrossFit: Zinu, ka tu Liepājā esi izveidojis CrossFit “komūnu” CF Liepāja. Pareizi nosaucu - komūna? Cik spēcīgi Jūs esat?
Reinis Garkalns: Izveidojis – tas būtu skaļi teikts. Teiksim labāk, ka iedevu impulsu, lai, kas tāds notiktu. Komūnā galvenais ir tās biedri, nevis vadītāji vai izveidotāji. Tieši biedri satur kolektīvu kopā un veicina tā izaugsmi, tik jādod pareizais virziens, un tālāk jau viss notiek automātiski un ļoti dabiski. Zinu, ka visi esam ļoti spēcīgi draugi, kuri atbalstīs viens otru, ne tikai sporta zālē, bet arī ārpus tās. Rīkojam kopīgas sanākšanas, svinam dzimšanas dienas, ļoti patīkamas sanākšanas ir atkalredzēšanās pēc lielākām sacensībām. Emociju spilgtums ir neizsakāmi liels, un prieks, ka ir iespēja biedriem ko tādu dot, neaprakstāms.
LatvianCrossFit: Pirms gada uzvarēji “Pludmales spēks” sacensībās. Šogad vēlreiz kāpsi uz augstākā pakāpiena?
Reinis Garkalns: Šogad būs četri cilvēki, kuri kāps uz augstākā pakāpiena, jo ir četras dažādas dalībnieku kategorijas. Pats noteikti darīšu visu, kas iespējams, lai uzvarētu.
LatvianCrossFit: Kas apmeklētājiem jāņem vērā, dodoties vērot “Pludmales spēks” sacensības?
Reinis Garkalns: Apmeklētājiem ir jārēķinās, ka viņi gūs patīkamas emocijas no sacensību gaisotnes. Būs iespēja just līdzi dalībniekiem, kuri pārstāvēs tieši Liepāju, kā arī atbalstīt ciemiņus. Un kā vienmēr šādos spēka un izturības pasākumos arī skatītājiem būs pārbaudījumi un iespēja parādīt, ko viņi spēj.
LatvianCrossFit: Jūlija mēneša beigās Kalifornijā būs 2014. gada CrossFit Games. CF Liepāja sekos līdzi?
Reinis Garkalns: Tas būs fantastiski, noteikti sekosim līdzi. CrossFit Games 2014 ir viens no gaidītākajiem sporta notikumiem pasaulē un nu jau liekas, ka arī Latvijā netrūkst līdzjutēju šīm vērienīgajām CrossFit sacensībām.
Komentāri
Ierakstīt komentāru