Pāriet uz galveno saturu

Īsumā par CrossFit Invitational

Berlīnē, 26. oktobrī, Tempelhofas lidostas 6. angārā notika CrossFit sacensības ar nosaukumu CrossFit Inventational, kur sacentās divas komandas: Team USA pret Team World. Katrā komandā bija seši cilvēki, trīs sievietes un trīs vīrieši. Kā jau var noprast pēc nosaukuma, tad Team USA, kur komandas kapteinis bija trīskārtējais CrossFit Games čempions Rich Froning pārstāvēja visi Amerikas Savienoto Valstu atlēti, zīmīgi, ka visi atlēti šā gada CrossFit Games finišēja labāko pieciniekā, pieci pat kāpa uz pjedestāla. Savukārt komandu Team World pārsāvēja divi kanādieši, divi austrālieši, viena (komandas kapteine un šā gada CrossFit Games čempione Samanta Briggs) no Apvienotās Karalistes un vēl viens atlēts no Dānijas.
Gandrīz visiem sanākušajiem, visas vairāk nekā 2300 vietas bija pilnībā izpārdotas, un arī tiem, kas skatījās tiešraidē internetā vai Eurosport kanālā par pārsteigumu uzvarēja Team World. Šeit gan jāpasaka, ka Team World uzvarēja tikai pēc pēdējā sacensību posma, jo uzsākot šo posmu, vadībā bija Team USA.



Sacensības ilga aptuveni 75 minūtes, tās sastāvēja no pieciem posmiem, kur šoreiz galvenais uzsvars bija komandas darbā, spējā komunicē un sastrādāties, nevis katra individuālajā sniegumā. Tieši komandas darbs bija klupšanas akmens Team USA, jo fināla uzdevums bija izstrādāts pēc principa “komanda ir tik spēcīga, cik spēcīgs ir tās vājais posms”. Turpmāk nedaudz par sacensību norisi.

Team World pārstāv: Sam Briggs (Lielbritānija), Kara Webb (Austrālija), Camille-Leblanc Bazinet (Kanāda), Chad Mackay (Austrālija), Albert-Dominic Larouche (Kanāda) un Frederik Aegidius (Dānija).

Team USA pārstāv: Rich Froning, Ben Smith un Jason Khalipa; Lindsey Valenzuela, Val Voboril un Talayna Fortunato.

Pirmais posms: Team Jackie
1000 meter row
50 thrusters (20,5kg)
30 pullups
Punktu skaitīšanas sistēma: pirmais pāris (sieviete + vīrietis) iegūst 6p, otrais 5p utt.
Šajā posmā pirmā sieviete, kas pārskrēja finiša līniju bija Samanta Briggs, kurai drīz pēc tam sekoja pārējās sievietes, taču Team USA sievietēm gāja smagāk. Vīriešiem pirmais Rich Froning no Team USA. Pēc pirmā posma Team World ir vadībā ar 11:10, neskatoties uz Froninga pārliecinošo sniegumu.



Otrais un trešais posms: 3x3 Womens’s & Men’s
15 DB Burpee box overs (23kg/32kg)
30 pair deadlifts (184kg/266kg)
30 overhead squats (61kg/102kg)
15 muscle-ups
Punktu skaitīšanas sistēma: gan sievietes, gan vīrieši var iegūt 3p.
Šajos posmos sievietēm pārliecinoši uzvarēja Team World. Iemesls: vienai no Team USA pārstāvēm sens pleca savainojums lika par sevi manīt, kā arī nogurums pēc pirmā posma arī deva savu artavu. Līdz ar to Team World sievietes izcīnīja 3 punktus, palielinot pārsvaru pār Team USA līdz 4 punktiem.
Tomēr vīrieši atkal spēja rezultātu samazināt līdz minimumam, izcīnot uzvaru. 14:13 pēc trīs posmiem.





Ceturtais posms: Clean
Apvienots maksimālais svars raušanā.
Punktu skaitīšanas sistēma: Pirmais pāris – 2 punkti; otrais pāris – 3 punkti; trešais pāris – 4 punkti.
1) Team USA: Jason Khalipa un Val Voboril.
Team World: Frederik Aegidius un Camille-Leblanc Bazinet.
Divus punktus izcīnīja Team USA.

2) Team USA: Ben Smith un Talayna Fortunato.
Team World: Chad Mackay un Kara Webb.
Trīs punktus izcīnīja Team World.

3) Team USA: Rich Froning un Lindsey Valenzuela.
Team World: Samanta Briggs un Albert-Dominic Larouche.
Četrus punktus izcīnīja Team USA.

Pēc četriem posmiem vadībā ir Team USA ar 17:19

Piektais posms: Full Team
30 meter handstand walk
60 worm thrusters (184kg)
30 meter walking overhead lunges (45kg/65kg)


Lai arī Team USA sāka pārliecinoši un pie tārpa nonāca pirmie, tad pildot otro posma vingrinājumu viena no komandas sievietēm nometa tārpu, kas arī maksāja uzvaru Team USA. Uzdevums pierādīja, ka individuālais sniegums šeit nebija no svara, bet galvenais kā atlēti spēja savā starpā sarunāties un izstrādāt kopēju komandas stratēģiju.
Ja pirms gada Team USA gandrīz vai iznīcināja Team Europe (pirms gada amerikāņu pretiniekus nesauca Team World), tad šogad zaudējuma rūgtums bija jāizjūt amerikāņiem.


Sacensību atkārtojumu vēl var noskatīties šeit.
Etiķetes:

Komentāri

Ierakstīt komentāru

Šī emuāra populārākās ziņas

Casper Gammelmark - the winner of the Baltics Throwdown

Latvia is a small country, no doubt about that. Latvian CrossFit athletes and box owners have to work really hard to get noticed abroad. Finally came a chance where Latvians can shine, can make their mark in the Europe CrossFit map. The Baltics Throwdown was the first international CrossFit competition held on Latvian soil. Athletes from Estonia, Lithuania, Greece, Germany, Norway, Denmark and more came to compete with the best Latvian CrossFit athletes.  After completing the qualification stage "the Battle of Livonia" athletes got the ticket to go to Riga, to CrossFit Teika. There they competed in five events which tested their fitness.  Here is what the host of the competition Manuel Jordan had to say: "I was pretty happy with the results, and now we can really tell who is who in CrossFit as I made them test all physical skills by combing them from Endurance (WOD I), Strength (WOD II) and Triplet and Couplet of CrossFit even a CrossFit Benchmark for RX Men (...
Ierakstīt komentāru
Lasīt tālāk »

Latviešiem pašiem savs "Kalifornijas lācis" - Jānis Todavčičs

Vairākas reizes šajā blogā esmu minējis tādu pasaules līmeņa CrossFit atlētu kā Jason Khalipa . Viņš ir 2008. gada Reebok CrossFit Games čempions, un pagaidām vienīgais atlēts visā CrossFit Games vēsturē, kuram ir izdevies izcīnīt gan zeltu, gan sudrabu, gan bronzu. Manuprāt, iespaidīgi. Šogad šis atlēts ir paziņojis par Individual  karjeras beigām (līdzīgi kā četrkārtējais CrossFit Games čempions Rich Froning), taču tas nenozīmē, ka mums vairs nebūs iespēju redzēt šo vareno "Kalifornijas lāci" sacenšamies. Iespējams jau 2015. gadā mēs varēsim vārot kā Jason Khalipa ar savu komandu sacenšas Kārsonā par augstākajām vietām komandu kategorijā. Taču, kamēr gaidam jauno CrossFit Games sezonu, iesaku ļoti rūpīgi pievērst uzmanību augusta beigām un pirmajiem diviem rudens mēnešiem. Mūs sagaida CrossFit Games off-season pasākums ar nosaukumu "Team Series". Kāpēc jātur šis pasākums savā redzeslokā? Ja uzdod šādu jautājumu, tad acīmredzot cilvēks nepietiekami seko līdzi Cro...
Ierakstīt komentāru
Lasīt tālāk »

An interview with a visionary and the inventor of the Rx Jump Rope - David Newman

Soon after the CrossFit Team Series had ended, a guy from Latvia thought to contact a company, that was mentioned in every Team Series Update Show - Rx Smart Gear. Considering that LatvianCrossFit is a small blog like website and Latvia has no Regionals (not to mention Games) level athletes, what are the chances that someone is likely to respond? Probably not big but one has to try anyway. So the author of this site found an e-mail on the Rx website and wrote a message. Saying that it would be nice to make an interview with a representative of Rx Smart Gear, in order to inform Latvian readers about Rx products, the company, its athletes and maybe even about its future plans. The e-mail was brief and simple. What to expect? The author knew that it was a 50/50 chance of someone responding to a student from Latvia who writes competition reviews and interviews with Latvia athletes - in Latvian. You have to imagine the look of the authors face when he received an e-mail not from a re...
Ierakstīt komentāru
Lasīt tālāk »